TWO OUTFITS WITH THE SAME CLOTHES

PICS BY ME

Bolso/bag: Tienda Local (sp/s 13)- 15 euros aprox.

Camisa/shirt: Stradivarius (new) - 1o euros aprox.

Falda/skirt:  AJUARELA (new)- 20 euros aprox.

Zapatos/heels: Marypaz (new) - 18 euros aprox

Collar: Ciclón (new) - 20 euros aprox

Pantalones/pants: Mango (new)- 30 euros aprox

Y con este post me despido de vosotros por un par de semanas. Si queréis seguirme durante mis vacaciones, podéis hacerlo a través de mis redes sociales. 
Muchos besos.

And with this post I leave you for a couple of weeks. If you want to follow me during my vacation, you can do it through my social networks. 
Many kisses.

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XO,XO!

TROPICAL ROMPER

PICS BY ME

Mono/romper: OASAP (new) - 20 euros aprox
Bolso/bag: Tosnac (old)- 15 euros aprox.

Sandalias/sandals: Merkal (old) - 20 euros aprox

Collar: Ciclón (new) - 20 euros aprox

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XO,XO!

DOTS, DOTS, DOTS

PICS BY ME

Bolso/bag: Suiteblanco (old) - 1o euros aprox

Camisa/shirt: T- Viste (new) - 8 euros aprox.
Falda/skirt: Stradivarius (sp/s 13) - 15 euros aprox.
Zapatos/heels: Zara (new) - 15 euros aprox

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XO,XO!

PINK FLOWERS

Hola a tod@s, tengo que contaros una cosilla. Me he roto un dedo y me han escayolado el brazo, así que hasta que no me quiten la escayola en un  par de semanas no podré publicar posts con texto (éste me lo está escribiendo mi marido). Tengo unos cuantos looks fotografiados, así que el blog seguirá más o menos su ritmo habitual. Espero que sigáis ahí igualmente. Muchos besos.

 Hi everyone, I have to tell you something. I have broken a finger and i have a cast on my arm, so I can´t publish posts with text for a couple of weeks (this is being written by my husband). I have photographed a few looks, so the blog will follow more or less it normal pace. Hope you follow there also. Many kisses.

PICS BY ME

Shorts: Bershka (old)- 1o euros aprox.

Bolso/bag: Tosnac - 15 euros aprox

Collar: Ciclón (new) - 20 euros aprox
Camisa/shirt: Bershka (old) - 12 euros aprox.
Camiseta/t-shirt: Stradivarius (new) - 10 euros aprox.
Sandalias/sandals: Marypaz (sp/s 12) - 30 euros aprox

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XO,XO!

LIFESTYLE: ZUMBA

Hola amores, hoy os voy a hablar sobre Zumba, ¿la conocéis?

Desde hace unos meses practico Zumba, una disciplina de origen colombiano que ayuda a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad combinando movimientos de baile inspirados en la música latina con una serie de rutinas aeróbicas.

Siempre intento difundir una filosofía de salud que en mi caso, gracias al ejercicio físico y al baile, se ha convertido en mi forma de vida. Y es que no sólo hay que practicar deporte para adelgazar, yo he notado un gran cambio a nivel anímico ya que me ayuda a desestresarme de la rutina diaria.

Tras el embarazo, me era difícil sacar tiempo para apuntarme a alguna actividad, así que compré una elíptica para hacer ejercicio en casa. Aunque la usaba tres días a la semana, ha sido al practicar Zumba cuando he empezado a notar resultados de verdad. Con sólo dos horas semanales he notado mi abdomen más duro y he perdido volumen en los muslos, a la par que me noto más flexible y ágil.

 Sus clases se pasan volando ya que son divertidas y fáciles de seguir, accesibles para personas de cualquier condición física, sexo y edad. En definitiva, coreografías sencillas y divertidas, aptas para todos, en las que se trabaja el ritmo, la coordinación y que te ayudan a desestresarte. Al final de cada clase, siempre dedicamos 15 minutos a trabajar los abdominales, glúteos, realizar estiramientos o hacer ejercicios de relajación. En cada sesión, se pueden llegar a quemar hasta 800 calorías, sin esfuerzos ni sacrificios.

Más abajo tenéis unos vídeos que he encontrado por Internet.

¿Y vosotros, os animáis a practicar Zumba?

Hello loves, today I will talk about Zumba, do you know it? 

A few months ago I practice Zumba, a discipline of Colombian origin that helps develop, strengthen and provide flexibility by combining dance moves inspired by Latin music with a series of aerobic routines. 

I always try to spread a philosophy of health that in my case, thanks to exercise and dance, has become my way of life. And it is not about do sport for be skinny, I have noticed a big change to mood level and helps me de-stress from the daily grind. 

After pregnancy,  was hard to make time to sign up for an activity, so I bought an elliptical to workout at home. Although i used it three days a week, was practicing Zumba when I started to see real results. With only two hours a week I have noticed that  my belly is harder and have lost volume in the thighs, at the same time I ´m more flexible and agile. 

 This classes fly by as they are fun and easy to follow, accessible to all people, sex and age. With short, simple and fun choreographys, suitable for all, in which they work rhythm, coordination, and to help you de-stress. At the end of each class, always we devote 15 minutes to work your abs, glutes, perform stretching or relaxation exercises. In each session, you can burn up to 800 calories without effort and sacrifice.
Below you have some videos that I found online.


And you, you urge to practice Zumba?

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XO,XO!

YELLOW IS MY COLOR

Los que me seguís hace tiempo sabéis que el amarillo, junto con el azul, es uno de mis colores favoritos. Si de mi subconsciente dependiera, llevaría cada día estas tonalidades, sobre todo si una de las prendas es un vestido tan especial como este. Sencillo, pero con detalles que lo hacen especial como la textura del tejido, el vuelo de la falda o los lazos en la espalda fue un regalazo de mis amigas por mi cumpleaños. Y es que más que amigas son hermanas, cuantos años llevamos ya compartiendo batallas. Para siempre y por siempre.

Those who follow me  for a while know that yellow and blue are my favorite colors. If from my subconscious depended, i would wear these colors every day, especially if one of the items is as special as this dress. Simple, but with details that make it special as the texture of the fabric, the flight skirt or the ties in the back, was an amazing best gift of my friends for my birthday. And is that, more than friends are sisters, how many years we have been sharing battles. Forever and always.

 Esta vez convencí a mi marido para que me sacara las fotos, no veáis lo que me costó :-D.

This time I convinced my husband to take me to the pictures  :-D

Vestido/dress: Pull and bear (new)- 25 euros aprox.

Collar: Efoxcity (sp/s 13) - 10 euros aprox.
Zapatos/heels: Lefties (au/w 13) - 10 euros aprox.

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XO,XO!

AZTEC

¡Buenos días! 

Hace poco alguien comentaba que el Verano sacaba nuestro lado más vulgar, alejado del elegante Invierno. Yo no usaría esa palabra, pero echando un vistazo a los últimos looks que os he enseñado, sí reconozco que en Verano preferimos combinaciones más cómodas. Con un simple vestido vaporoso o unos shorts y unas sandalias ya salimos a la calle. 

El outfit de hoy sigue siendo de lo más casual, formado por prendas que cualquiera tiene en su armario. En él, destacan los complementos de estilo azteca, mis favoritos para esta época del año.

Espero que os guste el post de hoy. 

Muchos besos.

Good Morning! 

Someone recently commented that the Summer take out our most vulgar side, away from the elegant Winter. I would not use that word, but taking a look at the latest looks I have taught, I recognize that I prefer a more comfortable combination. With a simple flowing dress or shorts and sandals we went out to the street. 

The outfit of today has a casual style consisting on garments that anyone have in the closet, on it, the Aztec  supplements highlighting over all.

I hope you enjoy today's post. 

Many kisses.

PICS BY ME

Shorts: Lefties (sp/s 13)- 7 euros aprox.

Bolso/bag: Lowayuu (new) 

Collar: Vintage 
Camisa/shirt: Bershka (old) - 12 euros aprox.

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XO,XO!